7 tipp a gyors fogyáshoz
1. narancslé, víz, víz
Ha fogyni szeretnél nem mindegy mit iszol! Igaz hogy a megfelelő folyadékbevitel elengedhetetlen. Nehezen lehet elengedni a cukros, szénsavas üdítőitalokat. Pedig ha ilyeneket fogyasztasz átlagosan 240-250 kalóriát viszel be a szervezetedbe NAPONTA!
Így egy év alatt mintegy 90 ezret ami kb 10 plusz kilót jelent! Ez miatt oktatás ki minél gyorsabban ezeket az italokat! Reggelire igyal frissen facsart narancslevet, napközben pedig igyál szénsavmentes ásványvizet legalább 8 pohárral!
..... szerkesztés alatt.....